كيف تتحكم في غضبك
الوصف
إن كنت تقرأ هذا الكتاب، فهناك احتمال أنك تعاني مشكلات بسبب الغضب، أو أن شخصًا تعرفه يعانيه، وتأمل في الحصول على بعض الإجابات التي تعينك على التصدي للغضب.
يحاول مؤلفو كتب التنمية الذاتية تقديم خلاصة المعرفة المتوافرة عن المشكلات النفسية؛ بحيث تصلح لأن تُقدَّم في كتاب واحد، ويقترحون إستراتيجيات تعتمد على المعرفة بطرق العلاج الفعالة للتغلب على المشكلات، وأفضل كتب التنمية الذاتية هي التي تأخذ ما نعرفه من العلوم؛ فتبسطه ليسهل على العامة فهمه، ومؤلفو هذه الكتب مؤهلون للغاية ليقوموا بذلك على أكمل وجه.
النسخة الاصلية من مكتبة جرير
